生活・健康

ウォーキングはダイエットやメタボリック対策などのために有効な方法です。ウォーキング時の服装は普段着の人もいますし専用のウォーキンググッツなどで固めている人もいます。 ウォーキング時の服装は人それぞれですね。夏であればＴシャツにハーフパンツ、...

昔よりもうつ病の人が増えているという感覚ないですか？近所の人でも暴れまわったり、泣き叫んだりして警察が着て大変だったこともあったのですが結局はうつ病だったそうなんです。 現在はお薬を飲んで健康を取り戻せています。自分の周りの人でうつ病になっ...

逆流性食道炎。よくテレビの健康情報番組でも聞く言葉ですよね。この逆流性食道炎ですが、肥満じゃなくても酷い咳が原因で発症することもあります。まさに、私がそのタイプで風邪から咳喘息になりそこから逆流性食道炎になってしまいました。 初期はひどくて...

肩こりは病気が原因の場合があります。その場合の症状、主な病気と、肩こりの運動での解消方法、妊娠時の体験談などを紹介しています。 肩こりは多くの人が悩んでいると思います。酷くなると頭痛、吐き気などもありとても辛いものです。体質などでいつも凝っ...

蕁麻疹（じんましん）の原因は食物、ストレスなどありますが、根本的に治していかないと繰り返し蕁麻疹（じんましん）が出てしまいます。やっかいな蕁麻疹に効果のある漢方薬を紹介します。 蕁麻疹（じんましん）の治療には、通常、病院などに行けば抗ヒスタ...

デトックスはダイエットや健康のために行う人が増えています。デトックスの方法はさまざまで、フットバスなどで足裏からデトックスしたり、入浴剤で行うデトックスの方法が手軽で人気があります。 デトックスはダイエットに効果的ということで、有名になった...

花粉症の症状を改善するために甜茶を飲んだりするのが流行りましたが、花粉症対策にはイチゴが最も適しているとか。 北九州工業高等専門学校の川原浩治教授（細胞工学）が、いちごに花粉症などのアレルギー症状を抑える成分が含まれていることを突き止めた。...

オリンピック病ともいわれて4年に1度、オリンピックの年に流行をすることが多かったのですが、近年では毎年のように流行するようになってきています。マイコプラズマ肺炎は上気道炎、咽頭炎、気管支炎、肺炎を起こします。 幼児などの小さな子供が感染する...

加齢臭の原因を知ることは加齢臭を予防したり改善したりすることに役立ちます。人によって違う加齢臭の原因を探っていきます。 自分で気づかないから厄介な加齢臭 加齢臭は自分では気づきませんよね。まだまだ、若いから大丈夫と思っていても周りの人はこの...

健康でいるために免疫力を高めることはとっても大切なことです。風邪、インフルエンザなどの感染症の対策にもなりますよ。 免疫力を上げるサプリメント 免疫力を上げる方法はいろいろとあるんですが、お手軽に早く免疫力をアップしたいと思ったらサプリメン...