生活・健康

毎日、毎日ご飯作るの面倒ですよね。献立を頑張って考えて作っても、また～？とかおいしくない！とか言われるとウンザリですし、一人での食事ならただただ本当にめんどくさいです。 時短で手抜きをしつつ、おいしいご飯が食べれたら！！！というそこのアナタ...

国民病とも言われる糖尿病とは、血液の中のブドウ糖を調整役目をするインスリンの作用が不足して、血液中の糖分が多くなってしまう病気のことです。 ブドウ糖は体を動かすエネルギーの源であり、血糖値が高いということは、エネルギー源が体に行き渡らず血液...

生理前のイライラ感、みんなはどうやって抑えているの？もしかしてこんなにイラつくのは自分だけ？なんて思う事ってありますよね。直接話題になることは少なくても、実際には非常に多くの女性が心身の不調に悩まされているんですよ。 月経前症候群の症状はツ...

冷え性の方におすすめの生姜がたっぷり配合されている生姜サプリ。毎日、生姜を食べるのは大変だけど冷え性を治したいという方からとても人気のある健康食品です。血行が良くなるためダイエットや肥満予防にもいいですよ！ 美健知箋ポリフェノール・生姜・高...

今日は嫌なお客さんもこ来ず、 良い1日でした(´ω`) 感じの悪いお客さんがくると、 仕事やめたくなるので 本当に来ないでほしいです＾＾笑 毎日平和に過ごしたい(´-ω-`)笑 今日のお菓子は 無印良品の生チョコケーキです！！ 無印良品のお...

今日は2月11日月曜日、祝日でしたね！ 建国記念日だったんですね( ﾟДﾟ) 夜に知りました(‘_’)笑 そんな今日も仕事・・・。 今日のお菓子は初の外国産！ カヴァルニーのプレミアムトリュフです！！ いつも日本のお菓子しか食べないので 海...

もうすぐバレンタインなので 世の中には今1年で一番たくさんのチョコが 出回っていますね！！ しかし！！ 今の季節はチョコレートだけじゃないんです！ それはこの時期限定のいちご? いちご狩りもシーズン真っ最中！ お菓子もいちご味が増えてます♪...

寒い1日でしたね( ﾟДﾟ) 北海道はマイナス30度・・・ どんな感じなんですかね？ 寒がりの私には耐えられそうにないです笑 今日のお菓子は 同僚からお土産でもらった 長崎心泉堂の長崎カステラです！！ 「長崎カステラ」は長崎県菓子工業組合の...

今日はバレンタインのチョコを見に デパートに行ってきました＾＾ バレンタイン特設コーナーは 平日にも関わらず、 人であふれていました( ﾟДﾟ) みんなバレンタイン大好きですよね♪ 私も本命はいませんが、 自分で食べる用にいっぱい買いました...