冷やし中華を食べたら逆流性食道炎が悪化してぐぅるじい件

逆流性食道炎。よくテレビの健康情報番組でも聞く言葉ですよね。この逆流性食道炎ですが、肥満じゃなくても酷い咳が原因で発症することもあります。まさに、私がそのタイプで風邪から咳喘息になりそこから逆流性食道炎になってしまいました。

初期はひどくて1日中流し台にもたれかかってかがんでいる感じ。後鼻漏もひどく、今にも吐きそうという状態が数か月続きました。それから数年たって食べ過ぎなければ気分が悪くなることも減ってきていたのですが・・・。

今日のお昼に冷やし中華食べたら逆流性食道炎が見事に悪化しこの時間（19時）でも気分が悪く、エアコンをつけてても猛暑の中のどが渇いているんだけど、なにも飲めないというアホなことに。

逆流性食道炎によくない食べ物とか、いい食べ物とか一般的にはあるんですが、これって個人差が大きいようです。2ch（今は5chかな？）とかでもあれを食べたらダメだとか、いやいや自分は大丈夫だなんて情報交換をしたものです。遠い目( ・－・)

冷やし中華って醤油ダレでもゴマダレでも酢が入っているからNGなのかも。ってね、酢の物食べても自分は大丈夫派なので、たぶん麺がよくなかったのかと推測しています。中華麺に限らず、麺類とかご飯を食べたときには消化剤や六君子湯を飲むこと多いような。

炭水化物がよくないのかな。逆流性食道炎の人は中華麺は食べないほうがいいかもしれませんねー。私も食べないようにしたほうがイイね！

幸い、自宅で行う仕事で自営業。仕事しろー！とかだれにも怒られたりしなくていい期間でしたが、その数か月はほぼ無収入ってくらいまで落ち込んで、確か2012年だったのでやっぱり世界滅亡だぁ～！とか思ってたりｗ

咳喘息になったときはゴールデンウィークで、病院にいっても風邪といわれるだけ。夜中に発作的な咳（咳喘息の典型）が起こって1週間に1回くらい発作が出て、死にそうになるんだけど、朝には治るから・・・藪医者だと見つけてくれなかったみたい。

私は咳のし過ぎで逆流性食道炎になったので噴門が壊れた？破壊された？ゆるんだってのがあるのではないかと思ってます。噴門は胃と食道の間のドアみたいので壊れると、胃から食道に食べたものや胃酸がもどってしまうと。。。

でもですね！私って子供のころからよく胃酸が戻る子供だったんです。普通に歩いてて、ぐぼ！って感じで口まで上がってきたことが何度もあります。苦いんですよねー。なので、もともと逆流性食道炎になりやすい人というのもあると思います。

逆流性食道炎になって10キロ痩せたとか聞くんですがね。。。私は20キロ太りましたｗ　ぎょえーなのですが、一番ひどかった時期は何も食べられない数か月。逆流性食道炎にはNGといわれてアイスクリームは食べれたんですよね。

冷たいのがよかったのか（麻痺して）アイスばかり食べました。水分も飲むとむせるのでアイスで。結局はそのアイスが原因で逆流性食道炎も長引いたのかもですけどね。でも、まったく食べれないと家族にも迷惑がMAXになるので。

もちろん今はアイスってそんな食べることないのですが、5キロしか痩せてません。中年になったのも関係があるかもですが、逆流性食道炎の方は体重管理も気を付けていかないとその後のダメージも大きくなっちゃいます。ご注意を。

2018/08/12追記：冷たいものは嚥下反射惹起が起きやすい等でちょっと理にかなってるのかなと思ったりした。