2019-04

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生活・健康

糖尿病の食事療法と運動療法

国民病とも言われる糖尿病とは、血液の中のブドウ糖を調整役目をするインスリンの作用が不足して、血液中の糖分が多くなってしまう病気のことです。 ブドウ糖は体を動かすエネルギーの源であり、血糖値が高いということは、エネルギー源が体に行き渡ら...
ダイエット・美容

ダイエットで女子中学生が短期間で痩せる方法とは!?

痩せたいから食べない!というダイエット方法は中学生にはよくないって分かっていても、早く痩せたいならお弁当を食べずにおこうとか、仮病を使って夕食抜きにしようか・・・、バレたら親に怒られるし。 親目線からいうと、子供は部活だとかで忙しくあ...
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