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食べ物

ご飯作るのめんどくさい!そんなアナタに簡単レンジ飯…&スイーツのレシピ

毎日、毎日ご飯作るの面倒ですよね。献立を頑張って考えて作っても、また~?とかおいしくない!とか言われるとウンザリですし、一人での食事ならただただ本当にめんどくさいです。 時短で手抜きをしつつ、おいしいご飯が食べれたら!!!というそこの...
生活・健康

糖尿病の食事療法と運動療法

国民病とも言われる糖尿病とは、血液の中のブドウ糖を調整役目をするインスリンの作用が不足して、血液中の糖分が多くなってしまう病気のことです。 ブドウ糖は体を動かすエネルギーの源であり、血糖値が高いということは、エネルギー源が体に行き渡ら...
ダイエット・美容

ダイエットで女子中学生が短期間で痩せる方法とは!?

痩せたいから食べない!というダイエット方法は中学生にはよくないって分かっていても、早く痩せたいならお弁当を食べずにおこうとか、仮病を使って夕食抜きにしようか・・・、バレたら親に怒られるし。 親目線からいうと、子供は部活だとかで忙しくあ...
まさにLIFE

豆乳が大嫌い!でも飲みたいなら豆乳紅茶を試してみて~!

私は食べ物に好き嫌いがないと思っていたんですが3歳から友達のJに言われました。 好き嫌いが多いよね?笑 なんだって?長年生きてきて初めていわれた言葉。というか、これまで一緒に飲み食いしてきたのに何十年もこれまでい...
備忘録

イオンネットスーパー[広島祇園店] ついに送料1000円!高すぎ案件・・・

たしか1年位前に送料が500円になって、それからもフレスタよりも安い物なら大量買いするので送料くらいは捻出できてて、たまに使っていたんですが。 A地域はそのままにB地域は1000円に。。。 ついに送料1000円時...
ファッション

人工毛ウィッグにカールをつける!お湯パーマのやり方

ウィッグのカールが落ちてしまった時、髪型に飽きてしまったなんて時にはどうしますか?手っ取り早いのは新しく買い直す事ですが、まだ使えるのに買い替えるのは勿体ないですよね。 カットをするのは勇気が要るし、コテでちまちま巻くのは面倒なんです...
生活・健康

生理前のイライラに抑肝散という漢方薬がおすすめかも!

生理前のイライラ感、みんなはどうやって抑えているの?もしかしてこんなにイラつくのは自分だけ?なんて思う事ってありますよね。直接話題になることは少なくても、実際には非常に多くの女性が心身の不調に悩まされているんですよ。 月経前症候群の症...
生活・健康

生姜サプリで冷え性を改善!【生姜の効果・冷え対策・克服体験談】

冷え性の方におすすめの生姜がたっぷり配合されている生姜サプリ。毎日、生姜を食べるのは大変だけど冷え性を治したいという方からとても人気のある健康食品です。血行が良くなるためダイエットや肥満予防にもいいですよ! 美健知箋ポリフェノール・生...
twitter

2019年2月 忘れたくないいつか見たいツイッターの記録

最近はtwitterもなかなか長時間できなくて記事にまとめるほど情報がなかったわけだけど・・・、今月のまとめ行きます! 昔スカパーで見たインド映画を思い出したら、やっぱりインドの映画「Jagga Jasoos」らしいです。Ja...
生活・健康

便秘には納豆が効果あります!大豆のイソフラボン効果で特に女性におすすめです。

便秘って、いつ何時お腹が痛くなるか分からないし本当につらいですよね。不快感がずっと続くのはもちろん、ガスが溜まったりと気持ちの悪いものです。便秘は大腸癌の原因にもなるとされていて怖いですもんね。 便秘は一般に女性がなりやすいと言われて...
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