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KAGOME野菜生活スムージー「オレンジざくろ&ヨーグルト」!栄養たっぷり無添加♪

食べ物

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2月4日、立春ですね^^

「春」はまだまだですが、

今日は暖かい1日だったので

過ごしやすかったです♪

 

毎日お菓子を食べている私ですが、

今日は珍しくスムージーを飲みました!!

 

KAGOME

野菜生活100 のスムージー 

オレンジざくろ&ヨーグルトです!!

 

野菜ジュースといえばKAGOMEですよね♪

 

そんなKAGOMEの野菜生活100は

いろんな種類のスムージーが

販売されています^^

 

今回飲んだは、

オレンジざくろ&ヨーグルト

 

オレンジざくろって、

オレンジ色のざくろなのか

オレンジとざくろなのか・・・

どっちなんですかね(‘_’)笑

 

私の予想はオレンジとざくろです!

(そもそもオレンジ色のざくろなんて存在しない予感)

 

一応、公式サイトをみてみると

「オレンジとヨーグルトの爽やかで

コクのある味わいに、

健康イメージのあるざくろを

加えているので、おいしく、健康的に」

と、書いてありました^^

 

オレンジとざくろでしたね!笑

 

 

オレンジは2種類使用してるみたいです♪

 

色はオレンジ色^^

トマトジュースみたいな色ですね!

少しとろみのあるスムージーです♪

ほぼサラサラに近いですね。

どろどろしてなくて飲みやすいです!

 

 

これ1本で1日分に必要な野菜の半分と

食物繊維、1日分のビタミンCも摂取できます!

 

すごいですね(*´ω`)

 

更に!!

砂糖、甘味料、増粘剤 不使用

無添加です(*’ω’*)

★原材料

野菜(にんじん、ピーマン、ケール、ほうれん草、アスパラガス、クレソン、パセリ、かぼちゃ、レタス、キャベツ、ビート、だいこん、はくさい、たまねぎ、セロリ)、果実(りんご、オレンジ(ブラッドオレンジ35%)、レモン、ざくろ)、食物繊維、はっ酵乳、殺菌発酵豆乳、寒天/香料、安定剤(ペクチン)、クエン酸、ビタミンC、(一部に乳成分・オレンジ・大豆・りんごを含む)

 

1本140キロカロリーです^^

 

★栄養成分

たんぱく質:1.0g、 脂質:0g、 炭水化物:36.3g、 糖質:32.5g、糖類:27.8g、食物繊維:2.6~4.9g、食塩相当量:0.07~0.5g、カリウム:520mg、カルシウム:38mg、ビタミンC:100~300mg、ビタミンK:0~12μg、葉酸:6~48μg、β-カロテン:3700~16000μg

 

 

こんなにたっぷり栄養が

摂取できるなんて最高ですね!!

 

 

でも「野菜ジュースなんて

おいしくないし~~」とか

「スムージーは意識高い系(笑)」とか

思ってる方もいるんじゃないでしょうか!

 

これをただの野菜ジュースやスムージーと

一緒にしてはいけませんよ!

 

野菜生活100スムージーの

一番良いところは、

味がめちゃくちゃおいしいこと

なんです!!!

 

いろんな種類を飲みましたが、

どれも本当においしいです!!

 

お世辞とかじゃなくて本当に!笑

 

オレンジの酸味がありつつ、

ヨーグルトが入っているので

まろやかな味わいになってます♪

果汁100%オレンジジュースみたいに

全然すっぱくないんです!!

 

ベースはオレンジとヨーグルトで

ざくろはついでという感じでしょうか^^

 

その他たくさんの種類の野菜と果物が

入っているのでミックスされて

全体的に癖がなく優しい味です♪

 

ここで、重要なのはこんなにおいしくて

いろんな栄養がとれるのに

無添加だということです!!!

 

 

砂糖も甘味料も使わず

甘くておいしい味になるなんてすごいです♪

 

私はこのスムージーを

朝ごはんとしてではなく

おやつとして飲んでいます(●´ω`●)

 

普段は水ばかり飲んでいますが、

たまにはスムージーで気分転換♪笑

 

ダイエット中の方で

どうしても甘いものが欲しいときは

このスムージーでも満足できそうです!

 

私は痩せる気なんてサラサラないので

もちろんスムージーだけでなく、

お菓子もしっかり食べています!!

まったくダイエットにはなっていません^^笑

 

ただ、注意点としては、

野菜ジュースはどれも

糖質が高いことが問題です・・・。

 

1本くらいなら大丈夫だとは思いますが、

ダイエット中に野菜ジュースや

スムージーだから大丈夫と思い飲みまくると

糖質の摂りすぎになる可能性もあります・・・。

 

いくら身体に良いものでも

やっぱり量はほどほどに(´-ω-`)笑

 

普通のジュースよりは

断然身体に良いとは思います♪

ちなみにこのスムージーのパックは

キャップ付きですが、

開封後はキャップを閉めても

横置き禁止です(‘_’)

 

実際横置きしても全然こぼれませんが

漏れの原因になるおそれがあるとのこと。

油断してるとこぼれるかも?

ということですかね^^笑

 

 

明日はどのお菓子を食べようかな(*’ω’*)?

(yu)

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